在网上经常看到关于附件炎吃饭的注意事项,对于这个问题,请杭州华实医院的医生详细说明一下.

附件炎吃饭要注意什么多摄取补血食品:

对月经量多的附件炎患者,应该多摄取菠菜、枣、红菜(汤汁红的菜)、葡萄干等含铁量多的食品,来补充血.

充分摄取蛋白质:

附件炎患者必须多吃瘦肉类、鸡蛋、豆腐、大豆等高蛋白食物,补充经期流失的营养素、矿物质,提高免疫力.

吃很多高纤维食物:

附件炎患者多使用蔬菜、水果、全谷物、全麦面、糙米、燕麦等食品,摄取足够的高纤维食物,增加血液中镁的含量,可以调整月经和镇静神经.这在附件炎的饮食中比较重要.

多吃富含钙的食物.

更年期附件炎对于患者来说,应该多摄取牛奶、小鱼等富含钙的食物.

以上介绍相信很多人都知道如何饮食了.快离开疾病的痛苦吧.过正常的生活