宫颈糜烂是女性常见的妇科疾病，一旦发现，就要及时治疗。除了治疗外，女性应该注意自己的生活习惯和保健措施，以便尽可能地减少病情的发展，下面就为大家详细介绍宫颈糜烂应注意的事项。

　　1、保持阴部清洁：宫颈糜烂与个人卫生有直接关系，需要要保持阴部清洁干燥，每天洗澡换贴身衣物等，外阴的清洁卫生，也可以用清水或者低浓度绿豆水进行清洗。

　　2、避免房事：宫颈糜烂很容易在房事中感染到细菌，所以坚决避免存在卫生条件的房事，同时要注意清洁及避免激烈性行为，防止将细菌感染到子宫及输卵管中。

　　3、禁烟能缓解：宫颈糜烂患者需戒烟及戒酒，禁烟可以降低荷尔蒙水平，减少膜片老化和炎症反应，防止病情反复，禁酒则可以身体健康，同时也有助于预防感染。

　　4、补充营养：宫颈糜烂的患者应遵循低盐、低脂肪、高纤维、高维生素、多饮水的原则饮食，以改善体质，提高免疫力，并选择一些含益生菌的食物，有助于调节人体微生物菌群，降低感染的危险。

　　5、注意情绪调节：情绪波动会使女性免疫力下降，宫颈糜烂患者要尽量保持愉快的心情，不要沉溺于病情之中，也不要让病情影响生活节奏和睡眠质量，适当进行休息和放松。

　　总之，宫颈糜烂患者应该注意以上几点，同时在医生的指导下合理运用药物治疗，以达到治好病情的目的。此外还要定期去医院检查，及时了解病情变化，并恪守医嘱，避免健康靠谱生命的威胁。