人流手术对病人的伤害相对较大。手术后失血，所以术后护理工作很重要，护理工作的饮食也值得注意。很多女性朋友在人流手术后没有告知医护，对身体造成了严重伤害。流产后，流产手术后如何通过饮食恢复？

　　流产手术后如何通过饮食恢复

　　流产后可以先吃一些流质食物，这是比较好的饮食。我们习惯每天早餐喝豆浆，这对我们的健康有好处。具体做法是豆浆2碗，大米50克，糖适量。淘米，用豆浆煮粥，煮好后加糖。每天早上空腹。具有调理脾胃、清热润燥的作用，适用于调理流后体虚。

　　∩以吃富含蛋白质的食物。蛋白质是人体抗体的重要组成部分。一旦摄入不足，很容易造成身体 对衰退和疾病的抵抗力。流产后半个月，可以多吃鸡肉、瘦肉、鸡蛋、豆制品等食物。

　　流产手术后吃清淡易消化的食物，适当吃蛋白质、维生素和低脂饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，帮助补充维生素。喝鸡汤或鱼汤有助于增强体力。术后休息，避免疲劳，还需要清洗会阴。

　　所以流产后要多注意休息和饮食，一定要多注意营养。这样术后手术就不会带来伤害，一旦出现术后并发症也要及时处理，避免对身体造成伤害。