有时怀孕可能是一种意想不到的美丽,有时可能是一个简单的"意外".人流对轻微疼痛操作的安全性和快速性成为解决这一"事故"的首选方案.因为工作忙或者其他原因请假,手术后没有休息好继续工作是非常不健康的.那么轻微疼痛人流后如何调理?这是妇科医生的详细解释.

充分的休息:人流手术后,由于子宫内膜受到损害,生殖道自然的防御功能也会有所下降,这个时候需要充分的休息,可以卧床休息2-3天,避免下床活动和剧烈的运动、体力劳动内,以便于及早的恢复.

加强营养:人流手术就相当于做快速小月子,应增加自身的营养,摄入充足的蛋白质,可以补充维生素、无机盐等营养,多吃些新鲜易于消化的食物,避免吃些生冷、刺激、油腻的食物.

注意外阴卫生:人流手术后宫颈口受到扩张,还没有充分的关闭,这个时候应注意卫生,以免细菌乘机的进入,诱发生殖道等的炎症,日后还需要治疗;半个月内少用盆浴,以免细菌再次的侵袭,术后在一个月内还应避免性生活.

定时复查:人流术后如果出现腹痛、白带多、阴道流血时间长,应警惕是流产不有效所致,较好是两周后或是一个月之后到医院做复查,做好相应的检查工作,如果是流产不有效,日后还需要做清宫.

舒缓心情:由于做人流手术长时间女人会自怨自艾,精神紧张,较好是从饮食调理或是做自己喜欢的事情,让心情得到舒缓,放下不必要的包袱,保持美丽的心情,这样更有助于日后的恢复.

人流后机体逐渐的恢复,生殖器官等也步入正常的状态,如果没过多久,又怀孕了,再次的做人流,对身体的伤害更大,因此应做好积极的避孕措施,免得频繁的怀孕做人流手术,造成习惯性的流产.女人的健康,掌握在自己的手里,更应该注意人流术后的恢复.