如果女人意外怀孕,往往会选择无痛人流.无痛人流之后,女人朋友关注的话题是如何护理.人流后,不注意护理容易导致感染妇科疾病,导致伤害更大.那么,人流后如何护理呢?接下来我会为大家介绍.

人流后的护理保健措施:

1、女人做完人流后一定要注意适当休息,做好是1周左右卧床休息,如果身体有所康复,可以适当下床稍微活动,并且慢慢逐渐增加活动时间.人流后康复阶段切记不要从事过重的体力活动,以免对身体有所伤害.

2、人流后身体较为虚弱,更应该注意术后补充营养元素,尤其是蛋白质、铁以及维生素等,同时还有注意人体必需的微量元素的补充,饮食上应该多吃鱼类、柔内、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品,尤其是新鲜素材和水果,这些对身体的康复有很大的帮助.

3、人流后女人朋友应该观察出血情况,如果发现阴道流血超过一周以上还出现下腹疼痛、发热、白带异常等症状时,应该立即到专家的妇科医院进行诊断和治疗,另外,还必须到医院进行复查.

4、心情保持愉悦,乐观的心态对身体的康复有很大帮助.人工流产后,很多女人都存在焦虑或自怨,在生活中除了做好自身调节意外,还必须做好

5、女人人流后一定要坚持一段时间避孕,由于人工流产后卵巢和子宫功能需要一段时间进行恢复,因此这段时间应该做好避孕措施.

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