女性在经期前后，由于荷尔蒙水平的变化，可能会出现白带增多、瘙痒等不适症状。这种情况可通过正确的护理和一些方法来缓解和解决。

　　1.保持干燥和清洁：随着白带增多，应经常清洗，避免潮湿和细菌滋生。洗液不要使用过多，可以选用一些敏感的天然洗液，以免到阴部。

　　2.穿透气的贴身衣物和棉质贴身衣物：改变穿贴身的紧身贴身衣物，选择透气性好的棉质贴身衣物，让皮肤得到更好的呼吸，避免局部温度过高，减少细菌繁殖。

　　3.避免太紧身的衣服：某些身材紧身的衣服可能会让受部位感到闷热和潮湿，从而引起阴道不适。注意衣服的材质和穿着方法，避免这种情况。

　　4.良好的卫生习惯：注意个人卫生，保持常规的洗涤和换洗贴身衣物，避免使用过于的清洁用品。尽量避免挖耳挖鼻、咳嗽喷嚏等行为，避免细菌从手传染给阴部。

　　5.适度的运动：瑜伽、跑步、游泳、慢走等运动，不仅能改善身体的状态，还有助于排毒和调节内分泌，对于月经前后的不适症状有很大的帮助。

　　6.饮食调整：注意饮食，增加蔬菜和水果的摄入量，避免过于咸和辛辣的食品，这些食品可能会感染，导致瘙痒和不适。

　　总之，针对这种情况，我们可以在平常的生活中注意以上的方法，从多角度广泛地预防和缓解症状。如果症状严重，建议及时去医院就诊，根据医生的建议进行治疗。