女人月经不调的原因是什么?月经不调是女人常见的疾病，很多女人月经不调都会考虑是否患有子宫炎症、是否患有盆腔炎、是否滥用药物等因素。实际上，女人月经不调分为生理性和病理性两种，病理性是上述问题，生理性月经不调是女人的一些不良生活习惯造成的。今天杭州华实医院的医生介绍女人月经不调的原因是什么?

女人容易兴奋，情绪不稳定，容易吃惊等精神作用会给女人带来生理性月经不调。不要忽视女人精神系统对月经的影响。长期的精神压抑过多，闷闷不乐，遇到喜怒哀乐不定或精神创伤的女人朋友，可能会有月经不调问题。女人异常的精神作用是生理性月经不调的原因之一，控制自己的心情，恢复情绪，女人的脑垂体刺激卵巢，女人的月经失调有可能恢复正常。

不良生活习惯会给女人带来生理性月经不调。有些女人在生理期也喜欢吃辣的东西，凉性食物手脚接触冷水，过着不规律的生活。这些不良生活习惯是女人月经不调的原因之一。月经期的女人在寒冷的情况下，盆腔血管会强烈收缩，引起月经不调或闭经。所以，为了避免月经不调，女人应该改正不良的生活习惯。

太瘦了正在减肥的女人会月经不调。科学证明，女人体内脂肪的含量至少达到体重的22%才能维持正常月经周期。如果一个女人太瘦了，好好减肥，用减肥来控制体重的话，她有可能面临月经不调。这是因为女人体内营养摄取不足，消耗了大量的脂肪和蛋白质，女人体内多余的能量没有合成雌激素，因此女人的月经也不正常。所以，盲目减肥的女人要注意，过瘦的体重有可能失去正常女人的魅力。

女人月经不调的原因是什么?除此之外，女人喜欢香烟和酒的情况下，刺激性的食物不可或缺也是月经失调的主要原因。女人的生理结构特殊，应该远离香烟和酒。这些东西对卵巢和子宫造成致命的伤害，根据调查，33%的女人长期吸烟喝酒，导致不孕。因此，女人必须控制自己的烟和酒的量。