月经是女性生理周期性的生理现象，正常情况下每个月都会有一定的血量，时间一般在3-7天之间。但有些女性身体状况不佳，月经时间和量都不太正常，这时候就容易出现月经不干净的情况。

　　月经不干净的原因有很多种，较常见的是内分泌失调。一个女性月经的周期、血量、色泽等都受到内分泌的影响，而内分泌失调会导致这些生理现象的不同程度的异常。另外，精神压力过大、饮食不规律、贫血、宫颈糜烂等也是月经不干净的常见原因。

　　月经不干净的危害也不容小觑。月经不干净会导致女性身体内残留大量的经血和残胞，影响身体的健康，如：会使子宫内膜的新陈代谢异常，导致下的月经还是不干净，甚至引发妇科疾病等。

　　对于出现月经不干净的情况，女性需要及时就医进行治疗。治疗的方式主要是针对不同的原因进行调节，例如内分泌失调的女性可以补充一些荷尔蒙，精神压力过大的女性可以放松心情，饮食不规律的女性可以调整饮食习惯等。

　　除了治疗，女性还需要注意一些月经不干净的预防措施。首先，要保持充足的睡眠，早睡早起，稳定情绪。其次，注意饮食卫生，避免食用过咸、过油、过热的食物。再次，要注意适度运动，保持身体健康，增强免疫力。

　　总之，月经不干净对女性健康有很大的危害，女性不要忽视月经不干净的情况，要尽快寻求医生的帮助进行治疗，同时也要注意预防月经不干净的发生。只有保持身体健康，才能享受美好的生活。