月经是女性正常生理周期的一部分，而且每个女性的生理周期长短都不一样。但是有时候女性想要加速来月经，例如有紧急需求需要提前来月经，这时该怎么做呢？下面提供一些方法供参考。

　　方法一：多喝热水

　　多喝热水可以加速肠胃蠕动，促进姨妈的来临，同时也可以帮助排出体内的废物，有助于身体健康。此外，酸枣仁熬成的汤水也可以起到加速来月经的。

　　方法二：注意营养均衡

　　保持身体的营养均衡也是重要的一步，可以通过多吃一些红枣、鸡血藤、川贝、牛肝等食物来帮助加速妇科血液循环，促进姨妈的来临。

　　方法三：运动

　　运动可以提高身体的代谢水平，促进身体内部的循环，有助于姨妈的提前到来。推荐适当的有氧运动，如快走、游泳等。

　　方法四：药物催经

　　较后，也可以采用药物来催促月经的来临。但是，催经药物是有一些副作用的，因此只有在必要时才应该采用。妇科医生能够根据各个情况为你制定方案。

　　总结

　　加速来月经是女性面临的一些情况，但是应该选择适当的方法来实现。如果不确定如何实现，可以询问妇科医生获得更多的帮助。点击在线咨询了解更多