女人来月经时间长的原因很多，可能是身体内部的问题，也可能是外部环境的因素。下面就为大家介绍一些女人来月经时间长的原因。

　　1. 睡眠不足

　　睡眠不足会对女性月经周期造成很大的影响，使得月经时间长或短不定。睡眠质量的差异会导致女性激素不平衡，从而影响生殖健康。

　　2. 饮食不均衡

　　缺乏均衡的饮食，食物营养不好和长期过度节食明显影响月经。缺乏一些特定的维生素和矿物质，比如铁和维生素B12，同样会影响月经。

　　3. 压力过大

　　女性长期处于压力环境下会导致月经不调甚至闭经，因为压力释放大量的肾上腺素和皮质醇类似物质，这些物质能够控制卵巢功能，进而导致月经周期异常。

　　4. 疾病

　　一些疾病的持续时间或治疗方式可能会导致长时间的月经。例如子宫内膜异位症、卵巢囊肿、多囊卵巢综合症等。

　　5. 某些药物

　　某些药物可能影响月经周期，例如避孕药、抗生素和减肥药。这些药物在使用期间可能会使女性体内激素水平失调，进而影响月经周期。

　　6. 卫生护理不当

　　过度使用卫生巾、使用不透气的贴身衣物和裤子，容易导致阴道感染，进而影响月经。同时，长时间不更换卫生巾也容易导致感染。

　　7. 遗传因素

　　月经时间长的女性可能存在一些基因问题，影响了她们的生殖健康。

　　综上所述，长时间月经可能是身体或外部因素的结果，需要及时进行治疗或防范措施。女性应该保持健康的生活方式，注重饮食、运动和良好的卫生习惯，减轻压力，定期进行常规检查。